Hiljaisuudesta voimaa – meditaatiolla vahvaksi E-kirja
Opi rauhoittamaan mieli, vahvistamaan sisäistä turvaa ja löytämään oma kirkas suunta.
Tämä e-kirja ja viisi meditaatioäänitettä johdattavat sinut sisäiseen tilaan, jossa stressi hellittää, keho pehmenee ja mieli alkaa puhua lempeämmin.
Et tarvitse aiempaa kokemusta, tarvitset vain halun voida paremmin.
Miksi tämä kirja?
Olet tehnyt pitkään töitä itsesi kanssa, mutta silti mieli karkailee, ajatukset kuormittavat ja sisäinen levottomuus vie voimaa.
Et ole yksin ja juuri siksi tämä kirja syntyi.
Tämä e-kirja on käytännöllinen, lempeä ja helposti omaksuttava opas, joka auttaa sinua:
- selkeyttämään ajatuksia
- rauhoittamaan hermoston
- rakentamaan sisäistä turvaa
- vapautumaan jatkuvasta murehtimisesta
- löytämään oman äänesi ja suuntasi
Kirja ei tarjoa pikaratkaisuja.
Se antaa työkalut pysyvään sisäiseen muutokseen.
Jos nyökkäät edes vähän, niin tämä matka on sinua varten.
Rauha ei tule sattumalla
Sen voi rakentaa, pala palalta, hengitys hengitykseltä.
Ja tämä matka voi alkaa tänään.
Sisälläsi on paikka missä kaikki on hyvin.
Mihin tämä matka sinut vie?
Kun annat itsellesi nämä harjoitukset, sinussa alkaa liikkua:
- keveys – ahdistus pehmenee, hengitys syvenee
- rauha – mielen jatkuva melu hiljenee ja sisälle tulee tilaa
- selkeys – tiedät mitä tunnet ja miksi
- itsetuntemus – näet mitä mielesi yrittää kertoa, etkä enää pelkää sitä
- voima – lakkaat pienentämästä itseäsi ja uskallat elää vähän enemmän
- turva – löydät sisältä paikan, jossa olet ehjä, arvokas ja riittävä
Et muutu yhdessä yössä.
Mutta jo ensimmäisestä harjoituksesta alkaen sinä pysähdyt itseesi, ja se muuttaa kaiken.
Mitä e-kirja sisältää?
Hiljaisuudesta voimaa – Meditaatiolla vahvaksi
on ladattava 37 sivuinen PDF, joka sisältää:
🔹 5 erilaista ohjattua meditaatiota
🔹Kirjallinen selkeä ohjeistus jokaiseen meditaatioon
🔹 Ymmärrystä ihmismielen toimintatavoista
🔹 Tukea oman sisäisen tarinan muuttamiseen
Tämä ei ole vain e-kirja.
Tämä on matka joka palauttaa sinut itseesi, sisältäsi kumpuavaan elämänvoimaan.
Kenelle tämä on?
Tämä on sinulle, jos:
- olet uupunut murehtimaan
- elämä tuntuu sumuiselta tai raskaalta
- kaipaat kevennystä ja suuntaa
- haluat rauhoittaa kehoa ja mieltä
- haluat oppia elämään enemmän itsesi kanssa, ei itseäsi vastaan
- kaipaat selkeyttä ja valoa arkeen
- haluat sisäistä turvaa ja vakauden tunnetta
Ja ennen kaikkea:
olet valmis ottamaan pienen askelen itseäsi kohti.
Miksi minä loin tämän?
Koska tiedän miltä tuntuu, kun mieli vie sinua kuin tuuliviiriä.
Ja tiedän, että sisälläsi on paikka, johon myrsky ei yllä.
Haluan näyttää sinulle tien sinne.
Olet enemmän kuin ajatuksesi.
Olet enemmän kuin tarina, jonka mielesi kertoo.
Sinussa on valoa ja voimaa enemmän kuin uskotkaan.
Aloita matkasi kohti kevyempää mieltä. Nyt vain 19,90€
Kun annat itsellesi yhden hetken päivässä, elämä alkaa muuttua sisältä päin.
Heti oston jälkeen:
- saat latauslinkin e-kirjaan
- kirjassa on linkit meditaatio äänitteisiin
- voit aloittaa harjoitukset saman tien
Kirjoittajasta
Rita Saari on meditaation ja joogan opettaja yli 10 vuoden kokemuksella.
Satojen ohjattujen harjoitusten avulla Rita on auttanut ihmisiä löytämään rauhan kiireen keskellä ja palaamaan takaisin omaan sisäiseen voimaansa.
Sinä ansaitset elää ja hengittää vapaammin.
Tämä e-kirja on lempeä alku matkallesi.
