|
Syksy 2020 Yksi avoin viikkotunti keskiviikkoisin ja yksi syksyn kestävä joogaryhmä, johon ilmoittautuminen 3.8 alkaen. Keskiviikkoisin 12.8.2020 alkaen. Vinyasa Flow Jooga klo:17.30-18.45 Bloom Wellbeing pop up studiolla punavuoressa. Albertinkatu 16, studio sijaitsee Palms&Berries -kahvilan alakerrassa. Kertamaksu Tämä on fyysisesti voimakas joogatunti jossa tehdään dynaamisia liikesarjoja, vahvistaen kehossa voimaa sekä liikkuvuutta. Harjoitus päättyy rauhallisempiin liikkeisiin sekä loppurentoutukseen. Kehon ja hengityksen kuunteleminen läpi harjoituksen on tärkeä elementti, joka opettaa mielenhallintaa ja läsnäoloa sekä vie sinua kohti omaa rauhaa ja yhteyttä omaan sisimpään, sydämeen ja sieluun saakka. Tervetuloa. Hengen voima – joogaryhmä Kristillinen jooga ja meditaatio Maanantaisin 31.8 – 14.12.2020 klo: 19-20.30 Kristinuskossa on kuuntelevan hiljaisuuden ja mystiikan taso, jossa hiljaisuus tuo henkilökohtaisen yhteyden oman sielun ja Jumalan sielun kanssa. Joogan päämäärä on sama. Joogan kautta hiljennymme itsemme ääreen. Harjoituksella luomme yhteyttä kehoon, mieleen ja sieluun, näin teemme tilaa Jumalan läsnäololle elämässämme. Jooga on työkalu, jonka avulla ymmärretään elämää, lisätään hyvinvointia ja vapautetaan kehoa jännityksestä ja stressistä. Harjoitus on aikaa itsellemme, aikaa, jossa voimme kuunnella ja tuntea mitä minulle kuuluu ja miltä elämä tuntuu, tämä luo tasapainoa ja harmoniaa olemiseen ja auttaa jaksamaan arjessa. Hiljaisuudessa tunnemme sielumme läheisyyden kirkkaammin ja voimme antautua siihen syvemmin ja tuoda sieltä esiin ymmärrystä, rakkautta ja sisäistä viisautta, samalla voimme oppia luottamaan suurempaan voimaan, joka kannattelee elämäämme sisältä päin ja voimme levätä siinä ja löytää rauhaa sisimpäämme. Aika ja paikka Mall of Tripla, monitoimitila Fokus Maanantaisin, klo:19.00-20.30 31.8 – 14.12.2020 Ilmoittautuminen alkaa elokuussa 3.8.2020 Töölön seurakunnan sivujen kautta. Linkki siihen on tässä Kurssin hinta 50 euroa. Alennus hinta 35€ opiskelija ja työttömät. Tervetuloa! |
|
“What if our religion was each other
If our practice was our life
If prayer, our words
What if the temple was the Earth
If forests were our church
If holy water—the rivers, lakes, and ocean
What if meditation was our relationships
If the teacher was life
If wisdom was self-knowledge
If love was the center of our being.”
--Canga White
If our practice was our life
If prayer, our words
What if the temple was the Earth
If forests were our church
If holy water—the rivers, lakes, and ocean
What if meditation was our relationships
If the teacher was life
If wisdom was self-knowledge
If love was the center of our being.”
--Canga White
|
|
|